요즘 들어 30대, 20대까지도 탈모가 늘어나는 추세이다. 그만큼 가공식품과 배달음식섭취가 많이 늘어나고 술, 커피 자주 마시는 것도 탈모에 큰 부분을 차지하고 있다. 따라서 탈모예방은 식습관만 올바르게 바꿔도 탈모예방이 가능하다는 것을 알아두자. 1. 적당한 음주습관 가지기 두피는 모발에 가려져 있지만 얼굴피부에 비해 예민한 피부 구조로 이루어져 있다. 알코올에 민감하게 반응하기 때문에 홍반 및 염증을 유발하고 피지분비가 급격히 증가하는 현상이 나타날 수 있다. 술에는 방부제가 첨가되는 경우가 많아서 두피에 해로운 영향을 미칠 수 있다. 탈모예방을 위해서라도 과한 음주는 삼가는 것이 좋다. 2. 커피대신 녹차를 마시기 카페에 가면 아메리카노 외에도 라테종류가 많고 커피에 우유와 설탕을 첨가하여 즐겨마신..