지루성 두피염, 지성두피에 좋은 초간단 애벌샴푸법

지루성 두피염, 지성두피에 좋은 초간단 애벌샴푸법, 두피고민 완전 해결가능

요즘 두피고민이 있는 사람이라면 애벌샴푸법을 들어본 적이 있을 것입니다.  쉽게 말하면 머리 감기를 2번 함으로써 꼼꼼하고 청결하게 노폐물을 제거하는 샴푸방법입니다. 이 샴푸를 하는 이유는 꼼꼼하게 두피를 세정하기 위해서입니다. 하지만 머리가 긴 경우에는 한번 머리 감는 것도 번거로울 때가 많습니다. 따라서 간단하면서도 바쁜 출근시간에도 효과적인 샴푸방법을 알려드리겠습니다. 

 

이 샴푸법은 기름기가 많은 지루성두피와 지성두피에 강력 추천하는 방법입니다. 지루성 두피염은 머리를 항상 청결하게 유지하는 것이 가장 중요한데, 그러기 위해서는 샴푸가 매우 큰 역할을 합니다.  샴푸도 어떻게 하는지에 따라서 두피상태가 완전히 달라지기 때문에 귀찮더라도 지루성 두피염을 예방하는 차원에서도 꼭 알아두시길 바랍니다. 또한 비듬, 지루성 두피일 경우 각질이나 가려움이 현저히 사라지게 되고, 무엇보다 모든 두피에 적용이 가능한 두피건강에 좋은 샴푸방법입니다.  두피는 우리의 피부의 일부이기 때문에 피부와 동일한 원리로 관리해주어야 합니다. 우리가 목욕탕에 때를 밀기 전에 탕에 들어가 몸을 불리는 것처럼 샴푸를 하기 전에 두피를 충분히 적시며 불려주어야 합니다. 하지만 바쁜 아침에 머리를 불릴 시간이 아니라 머리 감는 시간도 모자랍니다. 그럴 때 효과적인 샴푸법이 있습니다. 

 

지루성 두피염, 지성두피의 경우 

준비물

 

알맞은 크기의 빈 공병과 비듬샴푸를 준비해야 합니다. 자신이 비듬이 없는 지루성두피나 지성두피라도 비듬샴푸를 사용하는 이유는 두피각질을 연화시키는 성분이 비듬샴푸에 포함되어 있기 때문입니다. 보통 비듬샴푸는 살리실산이 포함되어 있습니다. 이 성분이 포함된 비듬샴푸를 준비하면 됩니다.  공병에 비듬샴푸와 물을 약 2:8의 비율로 물을 많이 넣어서 섞어야 합니다. 이것은 샴푸의 샴푸의 세정력과 연관이 있으니 몇 번 해보고 본인에게 맞는 비율을 찾으면 됩니다. 되도록이면 샴푸의 양을 줄여가는 것이 좋습니다. 공병에 넣고 잘 흔들어 준 다음 두피전체를 촉촉하게 적셔준다고 생각하고 도포해 줍니다. 손으로 두피를 마사지하듯이 대충 문지르고 바로 수건을 감싸면 됩니다. 이 과정을 하는 이유는 살리실산이라는 성분과 물이 만나면 두피각질을 잘 연화시켜 주기 때문입니다. 그 시간 동안 양치나 세수를 하면서 기다린 다음 어느 정도 불렸다는 느낌이 들면 감싼 수건을 풀고 자신의 두피타입에 맞는 샴푸로 본샴푸를 하면 끝입니다.  바쁜 아침에 공병에 샴푸를 넣을 시간이 없으니 전날 미리 공병에 샴푸물을 채워 넣고 일어나서 바로 할 수 있도록 준비하는 것이 좋습니다. 

 

건성두피의 경우

건성두피의 경우 위에 나온 지성두피의 샴푸법과 동일하지만 샴푸의 양을 더 줄여서 사용하시면 됩니다. 

 

민감성두피

민감성 두피의 경우, 살리실산이 포함된 샴푸가 아니라 자신의 두피에 맞는 샴푸를 공병에 담아 샴푸와 물의 비율을 2:8로 하여 두피에 도포하고 수건으로 감싼 다음, 충분히 두피가 불려지면 본샴푸는 같은 공병에 있는 샴푸로 두피를 꼼꼼히 물 지르고 헹궈주면 끝입니다. 위와 다른 점은 첫 번째 애벌샴푸와 본샴푸 모두 공병에 샴푸와 물을 섞어 사용하는 것입니다. 

 

<주의사항>

편하게 사용하기 위해서 한 번에 샴푸물을 대량으로 만들어 놓는 경우가 있는데, 그런 경우 오랜 기간 물과 샴푸가 방치되어 세균에 오염되는 경우가 생기게 됩니다. 절대 여러 번 만들지 않고 사용할 때마다 3번 정도 할 수 있는 용량으로 조그마한 공병에 담아 자주 만들어서 사용하는 것이 좋습니다. 

 

<결론>

정리하자면 애벌샴푸를 하는 이유는 두피자극을 최소화시키기 위한 것입니다. 지루성두피염이 있는 사람이나, 지성두피의 경우 샴푸 시 두피를 많이 문질러야 기름이 없어지고 오래 샴푸를 할 수밖에 없습니다. 하지만 이렇게 샴푸를 하면 아무리 부드럽게 한다고 해도 두피는 자극을 많이 받아 두피건강에 좋지 않습니다. 따라서 애벌샴푸를 하면 두피자극을 최소화하면서도 깨끗이 기름과 각질을 제거할 수 있어서 두피를 청결하게 관리할 수 있습니다.